लैं गिक सं बंध ठेवण्यापूर्वी आणि नंतर पुरुषांनी या 7 गोष्टी करणे आवश्यक, जोडी दारा सोबत निराशा होणार नाही

आरोग्य

हे आवश्यक नाही की जे पहिल्यांदा से क्स करतात त्यांच्याकडूनच चुका होतात. अनेक लोक वर्षानुवर्षे त्याच चुका पुन्हा करत राहतात. त्यामुळे त्यांच्या से क्स लाईफमध्ये अनेक प्रकारच्या सम स्या पाहायला मिळतात. हे आवश्यक नाही की जे पहिल्यांदा से क्स करतात त्यांच्याकडूनच चुका होतात.

अनेक लोक वर्षानुवर्षे त्याच चुका करत असतात, त्यामुळे त्यांच्या लैं गि क जीवनात अनेक प्रकारच्या सम स्या पाहायला मिळतात. अशा परिस्थितीत जोडी दारा सोबत नाते निर्माण करण्यापूर्वी काही महत्त्वाचे काम करणे आवश्यक आहे. तरच तुम्ही निरो गी लैं गि क जीवन जगू शकाल.

आळशीपणा आणि निष्काळजीपणा मुळे ज्या गोष्टींकडे दु र्लक्ष केले जाते, त्या गोष्टींची आपण येथे चर्चा करणार आहोत. त्याचा परिणाम दी र्घ काळात दिसून येतो आणि आपल्या सोबत असे का होत आहे हे लोकांना कळतही नाही. कोणत्या परिस्थितीत काय करावे आणि काय करू नये हे आपण बिं दू नि हाय जाणून घेऊया.

आम्ही झोपायला जाण्यापूर्वी ल घ वी करणे – नाते सं बंध केल्यानंतर लघवी करणे केवळ महिलांसाठीच नाही तर पुरुषांसाठीही आवश्यक आहे. कारण प्राय व्हेट पा र्ट हेल्दी ठेवण्यासाठी हे करणे आवश्यक मानले जाते. असे न केल्यास यु रि न इ न्फे क्शन होऊ शकते. म्हणूनच से क्स केल्यानंतर लघ वी करण्याची सवय लावा.

से क्स करण्यापूर्वी खाणे – से क्स करण्यापूर्वी तुम्ही अन्न खाऊ शकता. परंतु नाते सं बंध आणि अन्न खाणे यामध्ये तुम्हाला वेळेचे अंतर ठेवावे लागेल. अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच सं भो ग करू नका कारण यामुळे पो टाशी संबं धित गं भीर आ जार होऊ शकतात. म्हणूनच अन्न खाल्ल्यानंतर किमान 2 तासांनंतरच से क्स करा. जे पुरुष हे करत नाहीत ते लवकर आ जारी पडतात.

से क्स नंतर काय खावे – सं भो गा नंतर थोडासा अशक्तपणा जाणवू शकतो. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही लगेच काहीतरी खाण्यास सुरुवात करा. थोड्या वेळाने तुम्ही १-२ ग्लास पाणी प्या किंवा तुमच्या इ च्छे नुसार. याशिवाय तुम्ही दूधही पिऊ शकता. जर तुम्ही केळी किंवा इतर फळे खाण्याचा विचार करत असाल तर ती खाण्याचा विचार करू नका. कारण रात्री फळे खाणे योग्य मानले जात नाही. प्रोबा यो टिक्स (दही) असलेले पदार्थ खाल्ले तर बरं होईल.

कं डो म वापरल्यानंतर कसे ठेवावे – अनेक पुरुष से क्स नंतर कं डो म बेडखाली किंवा त्याच्या शे जारी ठेवतात. पण ही पद्धत चुकीची आहे. तुम्ही हे करू नये. अशा प्रकारे तुम्ही केवळ स्वतःलाच नव्हे तर तुमच्या मु लांना किंवा इतर सद स्यांनाही सं सर्ग करू शकता. कं डो म इकडे तिकडे फेकू नका किंवा जाळू नका.

अं डर वेअर घातले की नाही – बरेच लोक सं भो ग करताना अं डर वेअर काढतात, पण नंतर तेच अं डर वेअर घालतात. आपण हे करू नये. कारण चार नाट के होईपर्यंत अं डर वेअर घातले जाते. तोपर्यंत, प्राय व्हे’ट पा र्ट मधून हा र्मो न्स बाहेर पडतात, म्हणून तुम्ही ते कपडे घालून झोपू नये.

जोडी दारा सोबत झोपणे – अनेक जण से क्स केल्यानंतर आपल्या पा र्ट नरला सोडून झोपी जातात. ही पद्धत चुकीची आहे. याचा तुमच्या नात्यावर परिणाम होऊ शकतो. जोडी दारा कडे दुर्लक्ष करून झोपू नका. रिले शन शिप ए क्स्प र्ट हा नेहमीच आग्रही असतो.

नाईट ड्रेस न धुता वापरणे – सं भो गाच्या वेळी तुम्ही तुमचे कपडे काढले असले तरी दुसऱ्या दिवशी ते कपडे घालून बेड रूम मध्ये जाऊ नका. मू ड तयार करण्यात कपडे मोठी भू मिका बजावतात. त्यामुळे दुसऱ्या दिवशी दुसरा रात्रीचा ड्रेस घाला.