फीट आल्यावर काय करावे? फीट आल्यानंतर कांदा चप्पल सुंगवणे योग्य की अयोग्य?

आरोग्य

रुग्णाला फीट आल्याने, शूज, चप्पल किंवा सॉक्सचा वास दिला पाहिजे, अशा अनेक लोकांचे बोलणेही तुम्ही ऐकले असेल. फिटच्या झटक्यांबाबत, देशातील बहुतेक भागांमध्ये असे मानले जाते की शूज किंवा चप्पल चा वास दिल्याने रुग्णाला आराम मिळतो, परंतु आम्ही तुम्हाला याबद्दल तज्ञांचे मत काय आहे ते सांगत आहोत. तज्ञ म्हणतात की 15 ते 50 वयोगटातील लोकांमध्ये एपिलेप्सीचे सर्वात सामान्य कारण न्यूरोसिस्टीरकोसिस आहे. हे बर्याचदा संक्रमित डुकराचे मांस किंवा न धुतलेल्या भूमिगत भाज्या खाल्ल्याने होते.

अपस्माराचा ( फिट ) सर्वात सामान्य प्रकार लहान वयात होतो आणि त्याची कारणे अनुवांशिक असतात. अपस्माराचा दुसरा प्रकार अचानक होतो. यावर पूर्णपणे उपचार करता येत नसले तरी मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारखे त्याचे योग्य व्यवस्थापन केले जाऊ शकते. डॉ. मंजरी त्रिपाठी यांनी सांगितले की, मिरगीच्या रुग्णांवर उपचार करणे हे मोठे आव्हान बनले आहे. त्यामुळे दिल्ली एम्स सतत परदेशी तज्ज्ञांच्या संपर्कात असते. अलीकडेच, फ्रान्समधील दोन जगप्रसिद्ध तज्ञ काही प्रकरणांवर टीमला मार्गदर्शन करण्यासाठी दिल्ली एम्समध्ये आले आहेत.

भारतात एपिलेप्सी ( फीट ) वेगळी आहे – डॉ. संजीव कुमार यांच्या मते, जगभरात फीट चे सामान्य कारण म्हणजे डोक्याला दुखापत होणे, तर भारतात त्याचे मुख्य कारण न्यूरोसिस्टीरकोसिस (मज्जासंस्थेचा परजीवी रोग) आहे. मायग्रेन, स्ट्रोक आणि अल्झायमर नंतर हा सर्वात सामान्य न्यूरोलॉजिकल रोगांपैकी एक आहे. अपस्माराच्या रुग्णांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार औषध घ्यावे. पुरेसा व्यायाम, सकस आहाराची काळजी घेऊन पुरेशी झोप घेतली पाहिजे.

तुम्हाला किंवा तुमच्या घरातील कोणालाही अपस्माराचा त्रास आहे का? जर होय, तर तुम्हाला कदाचित त्याचे गांभीर्य आणि परिणाम माहीत असतील. जर तुम्हाला या आजाराबद्दल आणि त्याच्या घरगुती उपायांबद्दल काही माहिती नसेल, तर आज आम्ही तुम्हाला याबाबत अधिक माहिती सांगणार आहे. लहान मुले आणि वृद्धांना होणारा कोणताही आजार यामुळे गंभीर स्थिती निर्माण होऊ शकते. कारण लहान मुले आणि वृद्ध दोघांची रोगप्रतिकारशक्ती खूपच कमकुवत असते आणि कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे गंभीर आजार होण्याचा धोका वाढतो.

एपिलेप्सी हा देखील असाच एक आजार आहे जो लहान मुले आणि वृद्धांना आपल्या कवेत घेतो. आम्ही तुम्हाला सांगतो की हा आजार मज्जासंस्थेवरच परिणाम करतो आणि त्याच्याशी संबंधित एक आजार आहे. सामान्यतः अपस्माराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना झटके येतात जे सौम्य किंवा गंभीर असू शकतात. भारतात, अनेक लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत आणि त्यांना या आजारावरील उपचार आणि घरगुती उपचारांबद्दल कोणतीही माहिती नाही. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला एपिलेप्सीची तीव्रता आणि त्यावरील घरगुती उपायांची ओळख करून देणार आहोत.

एपिलेप्सीची तीव्रता आणि उपचार – एपिलेप्सी ही एक अतिशय गंभीर समस्या आहे, जी मज्जासंस्थेच्या फ्रिक्वेन्सीमध्ये गडबड झाल्यामुळे उद्भवते. एपिलेप्सीच्या समस्येवर योग्य वेळी उपचार न केल्यास तुमच्या मेंदूचेही नुकसान होऊ शकते. आम्‍ही तुम्‍हाला सांगतो की मिरगीच्‍या आजारावर अनेक प्रकारची थेरपी आणि उपचार प्रक्रिया आहेत. परंतु त्याच्या उपचाराची प्रक्रिया रुग्णांच्या स्थितीवर अवलंबून असते.

इतकंच नाही तर मिरगीच्या आजारापासून आराम मिळवण्यासाठी काही सोप्या पद्धती किंवा उपायांचा अवलंब करता येतो किंवा उपचार प्रक्रियेसोबत उपायही वापरता येतात. परंतु यासाठी रुग्णाची स्थिती जाणून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. तुम्हालाही एपिलेप्सीपासून आराम मिळवण्यासाठी काही घरगुती उपाय वापरायचे असतील तर तुम्ही ते करू शकता. अपस्माराशी संबंधित गैरसमज दूर करा, लक्षणे आणि प्रतिबंध जाणून घ्या…!

बायोफीडबॅक – हा एक प्रशिक्षण कार्यक्रम आहे ज्याद्वारे फीट येण्यापूर्वी त्याची लक्षणे शोधली जाऊ शकतात. हे प्रशिक्षण सहसा अशा रुग्णांना दिले जाते ज्यांच्यासाठी अँटीपिलेप्टिक औषधे काम करत नाहीत. या प्रशिक्षणामुळे तुमचा मेंदू एपिलेप्सीची लक्षणे सहज ओळखतो. तणाव घेतल्याने स्थिती आणखी वाईट होऊ शकते – अपस्माराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीसाठी तणाव किंवा नैराश्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत अपस्माराचा त्रास असलेल्या व्यक्तीने कामाचा ताण जास्त असलेल्या ठिकाणापासून दूर राहावे.

याशिवाय आराम करण्यासाठी विश्रांती घ्यावी. हे स्नायूंना आराम देते आणि अपस्माराचा झटका येण्याची शक्यता कमी करते. याशिवाय तुम्ही ध्यान, योगा इत्यादी करू शकता. तसेच लैव्हेंडर आणि कॅमोमाइल ऑइल सारख्या आवश्यक तेलांनी मसाज करा. व्हिटॅमिन बी 6 ची कमतरता पूर्ण करा – जर तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन बी 6 ची कमतरता असेल तर तुम्हालाही हा त्रास होऊ शकतो. ते टाळण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी, व्हिटॅमिन बी 6 चे सेवन करणे योग्य आहे. याशिवाय व्हिटॅमिन ई आणि मॅग्नेशियम सारख्या पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे देखील एपिलेप्सीची समस्या वाढू शकते.

अशा परिस्थितीत या पोषक आणि जीवनसत्त्वांची कमतरता भरून काढण्यासाठी सप्लिमेंट्स घेणे योग्य ठरते. कारण ही कमतरता साध्या आहाराने भरून निघू शकत नाही. औषधी वनस्पतींचा वापर – एपिलेप्सीवर उपचार करण्याचा किंवा त्यातून आराम मिळवण्याचा हा पूर्णपणे वेगळा मार्ग आहे. या आजारापासून आराम मिळण्यासाठी काही औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो, त्यामुळे जप्ती येत नाही. यासाठी कॅमोमाइल, पॅशन फ्लॉवर आणि व्हॅलेरियनचा वापर केला जाऊ शकतो. त्यांच्या वापराने रुग्ण लवकर बरा होतो. तथापि, काही लोकांना त्याचे दुष्परिणाम देखील दिसतात.

आम्ही तुम्हाला सांगतो की या औषधी वनस्पती किंवा औषधी वनस्पतींच्या वापरावर तज्ञ स्वतः त्यांचे मत देतात. योग्य आहार आणि पूरक आहार घेऊन हा आजार बरा होऊ शकतो – एपिलेप्सीच्या उपचारासाठी आणि त्यातून लवकर सुटका होण्यासाठी योग्य आहार आणि काही औषधे घेणे योग्य ठरते. या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लहान मुलांना आणि प्रौढांना केटोजेनिक आहार द्यावा, ज्यामुळे फीट येण्याची समस्या कमी होईल. आम्ही तुम्हाला सांगतो की हा आहार चांगला चरबी आणि कमी कार्ब आहे.

याशिवाय, अॅटकिन्स आहार म्हणजेच उच्च प्रथिनयुक्त आहार देखील बदलला जातो, जेणेकरून त्याची लक्षणे कमी करता येतील. इतकंच नाही तर एपिलेप्सीच्या समस्येदरम्यान एईडी देखील सुचवल्या जातात. जेव्हा तुम्हाला अपस्मार असेल तेव्हा हे करा – डॉ.नितीन गुप्ता यांनी सांगितले की, कुटुंबात एखादा अपस्माराचा रुग्ण असेल तर त्याच्या झटक्याचा कालावधी पाहणे गरजेचे आहे.

रुग्णाला हॉस्पिटलमध्ये दाखल करण्याची अट केवळ गंभीर स्थिती किंवा दीर्घ कालावधीच्या भेटीच्या बाबतीतच केली जाते. एपिलेप्सी झाल्यास रुग्णाला त्याच्या बाजूला जमिनीवर किंवा सपाट जागेवर झोपवावे किंवा मान एका बाजूला वळवावी, त्यामुळे तोंडात साचलेली लाळ व फेस बाहेर येतो. रुग्णाच्या जवळील फर्निचर, काटेरी किंवा तीक्ष्ण वस्तू काढून टाका