घराजवळ सहज उपलब्ध होणारे हे औषधी पान फक्त एकदाच पायाला लावा, दुखणे कुठे जाईल कळणारही नाही…. फक्त एका वेळच्या उपायाने होतील अनंत फायदे…!

आरोग्य

पाठदुखी, सांधेदुखी, वात अश्या एक ना अनेक सम’स्या आजच्या पिढीला होतच आहेत. जुन्या काळात हा त्रा’स वृ’द्धां’मध्ये जास्त दिसत होता. पण आजच्या काळात लहान असो वा मोठा, प्रत्येकजण या त्रासाने चिंतेत आहे. कारण प्रत्येक माणूस कामात खूप व्यग्र असतो, त्याला स्वतःसाठी वेळ नसतो आणि आजकालचे काम म्हणजे एकाच जागी बसणे किंवा उभे राहणे, विश्रांती न घेणे, बाहेरचे तेलकट पदार्थ खाणे,

आणि या सगळ्यामुळे अशा सम’स्या खूप वाढल्या आहेत. आणि जेव्हा ही सम’स्या उद्भ’वते तेव्हा प्रत्येकजण डॉ’क्ट’रकडे धावतो आणि जेव्हा ते डॉ’क्ट’रकडे जातात तेव्हा ते वेगवेगळे उपाय करतात. आणि वेगवेगळ्या गो’ळ्यां’चे औ’ष’धांचे सेवन करून उप’चा’रां’वर पाण्यासारखे पैसे खर्च करतात. माणूस प्रत्येक वेळी हे असे करतच असतो. छोट्या-छोट्या गोष्टी घडत राहतात आणि ते लगेच डॉ’क्ट’रांकडे धाव घेतात आणि नको तिथे पैसे खर्च करतात.

आज आम्ही या सर्व सम’स्यां’साठी एक रामबाण उपाय घेऊन आलो आहोत. हे करण्यासाठी आपल्याला प्रथम रुईच्या पानांची आवश्यकता असेल. शरीरातील अनेक आ’जा’रांवर उपचार करण्यासाठी ही वनस्प’ती उपयुक्त आहे. रुईच्या पानांचे गुणध’र्म फार कमी लोकांना माहीत आहेत. सर्वसाधारणपणे, रुई च्या पानांना मदार म्हणून सुद्धा ओळखले जाते.

यो’ग्यरि’त्या जर आपण या रुईच्या पानांचे सेवन केले तर, ते अनेक आ’जा’रांवर मात करण्यासाठी फायदेशीर आहे. मूळव्याध, चामखीळ, वाढलेले मां’स आणि जाड त्व’चे’वर उपचार करण्यासाठी आयु’र्वे’द विविध प्रकारचे क्षार लावण्याचे उपचार सांगतो. आघाडा, सातू, केळीची साल, निवडुंग, रुई अशा विविध वनस्पतींचे पाच भाग जाळून आणि तर पाण्यात भिजवून त्यापासून क्षार बनवता येते.

काटा/काचेचा तुकडा/पायात गेल्यावर आणि त्यावर रुईच्या पानांचा चीक लावल्यावर ती जागा पिकली जात नाही आणि काटा पटकन आणि आपोआप बाहेर येतो. रुई ही तशी वि’षा’री वनस्पती असल्याने त्याचा कोणताही भाग तोंडाने खाता येत नाही. ही वनस्पती आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. आता हे कसे करायचे ते आपण पाहूया.

सर्व प्रथम, चार ते पाच रुईची पाने घ्या आणि स्वच्छ पाण्याने धुवा. पाने धुतल्यानंतर लोखंडी कढईत मोहरीच्या तेलाने किंवा तिळाच्या तेल लाऊन ही पाने गरम करून ती गरम पान गुडघ्याला बांधा. गुडघ्यांवर पाने लावल्यानंतर मूठभर गहू घेऊन कपड्यात घट्ट बांधून घ्या आणि त्या कपड्याने गुडघे शेकून घ्या.

ज्याप्रमाणे तुम्ही हा उपाय तुमच्या गुडघ्यांवर केला आहे, त्याच प्रकारे तुम्हाला हा उपाय ज्या ठिकाणी पोटदुखी किंवा सांधेदुखीचा त्रा’स असेल तेथे करायचा आहे. जरी काही लोक याला वि’षा’री वनस्पती म्हणतात, परंतु हे खरे नाही कारण बर्याच लोकांना त्याच्या चमत्कारिक गुणधर्मांबद्दल माहिती नाही. पूजेसाठी वापरण्यात येणारी ही वनस्पती आ’रो’ग्या’साठी खूप फायदेशीर आहे.

त्याची फुले व पानांचा वापर केल्यास मोठे रोग दूर होण्यास मदत होते. मदार, आर्क किंवा अकोवा या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या या वनस्पतीचा वापर त्वचेच्या इतर सम’स्या जसे की ऍ’ल’र्जी किंवा खाज सुटण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आक वनस्पती किती प्रभावी आणि फायदेशीर आहे याबद्दल जाणून घेऊया.

दमा – रुईच्या झाडाची फुले वाळवून त्याचे चूर्ण रोज खाल्ल्याने दमा, फुफ्फुसाचे आ’जार आणि शरी’राची कमजोरी दूर होते. खा’ज सुटणे – त्वचेतील ऍ’ल’र्जी किंवा कोरडेपणामुळे खाज येण्याची सम’स्या उ’द्भ’वते. त्यापासून मुक्त होण्यासाठी, रुईच्या झाडाचे मूळ जाळून त्याची राख गोड तेलात मिसळून खाज येणाऱ्या ठिकाणी लावा. खाज येण्याची सम’स्या दूर होईल.

मधुमेह – दररोज सकाळी या वनस्पतीची पाने पायाखाली ठेवा आणि मोजे घाला. रात्री झोपण्यापूर्वी हे पान काढून टाका. याच्या वापराने साखर नियंत्रित राहण्यास मदत होते. कुष्ठरोग – त्याची पाने बारीक करून मोहरीच्या तेलात मिसळा. कु’ष्ठ’रो’गाच्या जखमेवर लावा. नियमितपणे लावल्यास ज’ख’मा लवकर बऱ्या होतात.

दुखापत होणे – शरीराच्या कोणत्याही भा’गा’त दुखापत झाल्यास रुईची पाने गरम करून बांधावी. यामुळे दुखापतीतून र’क्त’स्त्रा’व थांबेल तसेच वे’दना आणि सूज दूर होईल.